Haal het beste uit jezelf met personal training
Met een programma speciaal afgestemd op jouw niveau, wensen en doelen. En natuurlijk de onverdeelde aandacht van je vaste trainer.
PERSONAL TRAINING IN DE GYMZAAL KIES JIJ OMDAT
Je persoonlijke doelen willen bereiken en gericht willen werken zonder tijd te verliezen. Je hebt een stok achter de deur, afspraken en een trainer die je bij de hand neemt in oefeningen die passen bij wat jouw lichaam nodig heeft. Persoonlijke training biedt structuur en betrokkenheid. Trainen met een partner, vriend of vriendin? Dat kan ook met onze duo PT.
Ben je gemotiveerd om aan de slag te gaan?
Personal Training - Individueel Heel Uur
10 PT credits
75,- per sessie
o.b.v twee automatische
afschrijvingen van:
375,- | per 4 weken
20 PT credits
70, - per sessie
voordeel 100, -
o.b.v vier automatische
afschrijvingen van:
350,- | per 4 weken
40 PT credits
65, - per sessie o.b.v twee keer per week
voordeel 400, -
o.b.v zes automatische
afschrijvingen van:
433,- | per 4 weken
Personal Training - Duo Heel Uur
10 PT credits
90,- per sessie
o.b.v twee automatische
afschrijvingen van:
450,- | per 4 weken
20 PT credits
85, - per sessie
voordeel 100, -
o.b.v vier automatische
afschrijvingen van:
425,- | per 4 weken
40 PT credits
80, - per sessie o.b.v. twee keer per week
voordeel 400, -
o.b.v zes automatische
afschrijvingen van:
533,- | per 4 weken
Personal Training - Individueel Half Uur
10 PT credits
single 50,- per sessie
o.b.v twee automatische
afschrijvingen van:
250,- per 4 weken
20 PT credits
45, - per sessie
voordeel 100, -
o.b.v vier automatische
afschrijvingen van:
225,- per 4 weken
40 PT credits
40, - per sessie o.b.v twee keer per week
voordeel 400, -
o.b.v zes automatische
afschrijvingen van:
266,- per 4 weken
Persoonlijke Training Pakketten
10 PT credits
75,- per sessie
Twee afschrijvingen van:
375,- | per 4 weken
20 PT credits
70, - per sessie
voordeel 100, -
Vier afschrijvingen van:
350,- | per 4 weken
40 PT credits
65, - per sessie
voordeel 400,-
Zes afschrijvingen van:
433,- | per 4 weken
Personal Training 60 minuten
Single
Duo
10 lessen (1 termijn)
70 per les
700 totaal
42 per les p.p.
420 totaal p.p.
20 lessen (2 termijnen)
65 per les
1.300 totaal
39 per les p.p.
780 totaal p.p.
50 lessen (5 termijnen)
60 per les
3.000 totaal
36 per les p.p.
1.800 totaal p.p.
Personal Training 30 minuten
Single
10 lessen (1 termijn)
45 per les
450 totaal
20 lessen (2 termijnen)
42 per les
840 totaal
50 lessen (5 termijnen)
38 per les
1.900 totaal
Personal Training
60 minuten
Single
Duo
10 lessen (1 termijn)
70 per les
700 totaal
42 per les p.p.
420 totaal p.p.
20 lessen (2 termijnen)
65 per les
1.300 totaal
39 per les p.p.
780 totaal p.p.
50 lessen (5 termijnen)
60 per les
3.000 totaal
36 per les p.p.
1.800 totaal p.p.
Personal Training
30 minuten
Single
10 lessen (1 termijn)
45 per les
450 totaal
20 lessen (2 termijnen)
42 per les
840 totaal
50 lessen (5 termijnen)
38 per les
1.900 totaal
TRAININGEN
Personal Padstraining
Personal Krachttraining
Personal Conditietraining
Personal Combitraining
Personal Pre-Postnataal
Reviews
Wat onze leden zeggen over ons
Matthijs Korenberg27/06/2024Trustindex verifies that the original source of the review is Google. Great class amazing teacher Marpessa Fernandes Mendes02/04/2024Trustindex verifies that the original source of the review is Google. De leukste gym van Amsterdam! Persoonlijk en kleinschalig met vaste trainers, wat ik heel erg fijn vind. Ik doe meestal PT maar soms doe ik ook mee aan de groepslessen. Afwisselende trainingen en daarna ga ik altijd met een goed gevoel de deur uit. 💪😎 Saman Bronckers31/01/2024Trustindex verifies that the original source of the review is Google. Super fijne en persoonlijke gym! Ze bieden een veilige omgeving om op jouw niveau te sporten en ontwikkelen met goede begeleiding. Een sterk community gevoel tussen de leden en een top team! Auke verhoeff29/01/2024Trustindex verifies that the original source of the review is Google. Ik kom hier al sinds ze zijn begonnen in 2013 en ga er nog steeds met heel veel plezier heen. Bij De Gymzaal worden er alleen groepslessen gegeven, tot een maximum van 12 mensen. Hun 'standaard' groepsles, is de circuit training. Dit is vaak een combinatie van cardio en kracht. Dan heb je nog BBB (Buik, Billen, Benen), Conditie (HIIT (High Intensity Interval Training)), Core, en de Krachttraining. De instructeurs zijn professioneel en begeleiden je erg goed. Ze letten op je houding tijdens het uitvoeren van de oefeningen en als je blessures hebt, geven ze je een alternatief. Ook zijn ze gewoon heel aardig en maken ze vaak een praatje met de nieuwe gezichten. Er komen mensen van alle leeftijden en hierdoor is de sfeer erg gemoedelijk. Doordat er veel blijven hangen leer je elkaar ook een beetje kennen, wat het trainen daardoor ook gezellig maakt =) Al met al, kom een keer meedoen met een proefles en ervaar zelf hoe het is. Ik kan het erg aanraden! Catherine Clot10/12/2023Trustindex verifies that the original source of the review is Google. Een prachtige locatie, met veel karakter! De lessen zijn leuk, maar ook intensief. Trainster Caroline moedigt je op een leuke manier aan, en let met aandacht op je, zodat je de oefeningen goed uitvoert en geen blessures krijgt. Ook fijn dat er zowel aandacht gegeven wordt voor warming-up, als cooling down. Ik kom zeker terug. Elsenoor Sterenberg20/11/2023Trustindex verifies that the original source of the review is Google. Professioneel team met brede kennis in combinatie met een laagdrempelige en ontspannen sfeer. Precies wat ik zocht. Yasaman Hk19/11/2023Trustindex verifies that the original source of the review is Google. My trainer is Byron and he is so supportive and understanding. I'm happy that I've found this gym. annemiek ziengs17/11/2023Trustindex verifies that the original source of the review is Google. Ik sport al jaren graag bij de Gymzaal. De sfeer is fijn, prachtige locatie, de klasjes zijn goed op niveau aan te passen, variatie en hele kundige en gezellige trainers. Peter van Amerongen16/11/2023Trustindex verifies that the original source of the review is Google. Heerlijke plek om on goede begeleiding te trainen. Byron is superaardig en zeer attent! Zeker een aanrader.
Contact
Contactgegevens
Pieter van der Doesstraat 15C 1056 VB Amsterdam
Phone. +31 (0)6 24 13 18 11
Email. [email protected]