Persoonlijke aandacht in kleine groepen
Met gemotiveerde medesporters die de kwaliteit van bewegen belangrijk vinden. Behaal jouw eigen doelen met positieve stimulans van anderen.
Groepslessen
Circuit
Ben jij opzoek naar een gevarieerde en full-body workout?
Kracht, conditie en core komen samen in uitdagende sessies die dagelijks worden vernieuwd door de trainers van De Gymzaal. Elke training is anders, waardoor je gemotiveerd blijft en jezelf blijft uitdagen. Je zult je nooit vervelen.
Kracht
Wil jij sterker worden en spieren opbouwen?
Onze krachtles biedt een consistente training die helemaal draait om jouw progressie. In een cyclus van twee maanden perfectioneer je jouw techniek en werk je met een schema dat speciaal is ontworpen om je doelen te behalen.
Buik, billen, benen
Ben jij klaar om sterk op je eigen benen te staan?
Werk doelgericht aan buik, billen en benen voor meer spierkracht, conditie en mooie vormen. In deze uitdagende les geef je extra aandacht aan wat jij belangrijk vindt, zodat je met meer zelfvertrouwen en energie de dag tegemoet gaat.
Contact
Contact adres algemeen
Pieter van der Doesstraat 15C
1056 VB
de Baarsjes | Amsterdam west
De Gymzaal
Email: [email protected]
Phone: +31624131811
De Fysiozaal
Email: [email protected]
Phone: +31622012629
Vraag een proefles aan
App downloaden
