Samen werken aan een gezonde leefstijl
Optimaliseer je voeding, verhoog je slaapkwaliteit en krijg meer energie in het dagelijks leven.
Diëtetiek
AMBER HOLTHUYSEN
Nutritional Guidance | Paramedisch
Darmgezondheid & Voeding
- Maag- en darmklachten, zoals buikpijn, een opgeblazen gevoel, wisselende stoelgang en het Prikkelbare Darm Syndroom (PDS)
- Darmvriendelijke voeding en optimalisatie van het voedingspatroon
- Begeleiding bij het FODMAP-arme dieet
Metabole Gezondheid & Gewichtsbegeleiding
- Begeleiding bij overgewicht en obesitas op een gezonde en duurzame wijze
- Voedings- en leefstijladvies bij een verhoogd cholesterolgehalte
- Voedings- en leefstijladvies bij hoge bloeddruk (hypertensie)
- Begeleiding bij diabetes mellitus type 2
Eetgedrag & Leefstijl
- Emotioneel en stressgerelateerd eetgedrag
- Verstoorde eetpatronen of spanning rondom voeding
- Het aanbrengen van meer structuur, balans en variatie in het voedingspatroon
- Leren luisteren naar de signalen van het lichaam, zoals honger en verzadiging
- Het vinden van een gezonde balans tussen voeding, beweging en ontspanning
Meld je nu aan voor onze Leefstijl cursus en geef jouw gezondheid prioriteit!
Meer weten? Klik dan hier voor het cursus overzicht
Tarieven niet-gecontracteerde zorg
(per 1 januari 2026)
-
Intake / Screening € 110,00
60 minuten + 15 minuten administratie
Uitgebreide kennismaking, gezondheidsanalyse en het opstellen van persoonlijke doelen. -
Vervolgconsult € 42,00
30 minuten
Bespreken van voortgang, knelpunten en praktische vervolgstappen. -
Lang Vervolgconsult € 69,00
45 minuten
Extra tijd voor verdieping, gedragsverandering en uitgebreide begeleiding. -
Telefonisch consult € 23,00
Per 15 minuten
Kort overleg, vragen beantwoorden of extra ondersteuning op korte termijn. -
Digitaal adviesrapport € 79,00
Persoonlijk advies op papier
Een uitgebreid en praktisch adviesrapport met persoonlijke aanbevelingen op het gebied van voeding en leefstijl.
Afspraak maken & annulering beleid
Annuleringsbeleid
Annulering is kosteloos, mits dit minimaal 48 uur voor de afspraak plaatsvindt. Bij annulering binnen 48 uur wordt 100% van de consultkosten in rekening gebracht. Deze kosten worden niet vergoed door de zorgverzekeraar. Annuleren kan telefonisch (via voicemail) of per e-mail.
Vergoedingen – FAQs
Ja. Vanuit de basisverzekering heeft iedere verzekerde recht op 3 uur (180 minuten) dieetadvies per kalenderjaar.
Ja. Dieetadvies vanuit de basisverzekering valt onder het eigen risico wanneer dit nog niet volledig is gebruikt. Kinderen tot 18 jaar zijn vrijgesteld van het eigen risico.
Mogelijk. Vanuit een aanvullende verzekering kunnen extra uren dieetadvies worden vergoed. Raadpleeg hiervoor de polisvoorwaarden van uw zorgverzekering of neem contact op met uw zorgverzekeraar.
Nee. Voor een afspraak bij de diëtist is geen verwijsbrief nodig (Directe Toegankelijkheid Diëtist). Voorafgaand aan de behandeling voert de diëtist een korte screening uit om te beoordelen of begeleiding veilig en passend is. Bij twijfel kan worden geadviseerd eerst contact op te nemen met uw huisarts.
Wij hebben momenteel contracten met:
- ASR
- DSW
- Menzis
- CareSquare
- Zilveren Kruis
- Achmea
- VGZ
De contracten met CZ en ONVZ zijn momenteel nog in behandeling.
Wanneer wij geen contract hebben met uw zorgverzekeraar, ontvangt u zelf de factuur en kunt u deze indienen bij uw zorgverzekeraar voor vergoeding.
Bij een restitutieverzekering wordt het bedrag doorgaans volledig vergoed door de zorgverzekeraar.
Bij een naturaverzekering wordt meestal een deel van het bedrag vergoed door de zorgverzekeraar.
Contactgegevens
Email. [email protected]
Phone. +31 6 40 86 95 43
Praktijk AGB-code 24005319
Kwaliteitsregister Paramedici 19108370489
Reviews
Wat onze leden zeggen over ons
Matthijs Korenberg27/06/2024Trustindex verifies that the original source of the review is Google. Great class amazing teacher Marpessa Fernandes Mendes02/04/2024Trustindex verifies that the original source of the review is Google. De leukste gym van Amsterdam! Persoonlijk en kleinschalig met vaste trainers, wat ik heel erg fijn vind. Ik doe meestal PT maar soms doe ik ook mee aan de groepslessen. Afwisselende trainingen en daarna ga ik altijd met een goed gevoel de deur uit. 💪😎 Saman Bronckers31/01/2024Trustindex verifies that the original source of the review is Google. Super fijne en persoonlijke gym! Ze bieden een veilige omgeving om op jouw niveau te sporten en ontwikkelen met goede begeleiding. Een sterk community gevoel tussen de leden en een top team! Auke verhoeff29/01/2024Trustindex verifies that the original source of the review is Google. Ik kom hier al sinds ze zijn begonnen in 2013 en ga er nog steeds met heel veel plezier heen. Bij De Gymzaal worden er alleen groepslessen gegeven, tot een maximum van 12 mensen. Hun 'standaard' groepsles, is de circuit training. Dit is vaak een combinatie van cardio en kracht. Dan heb je nog BBB (Buik, Billen, Benen), Conditie (HIIT (High Intensity Interval Training)), Core, en de Krachttraining. De instructeurs zijn professioneel en begeleiden je erg goed. Ze letten op je houding tijdens het uitvoeren van de oefeningen en als je blessures hebt, geven ze je een alternatief. Ook zijn ze gewoon heel aardig en maken ze vaak een praatje met de nieuwe gezichten. Er komen mensen van alle leeftijden en hierdoor is de sfeer erg gemoedelijk. Doordat er veel blijven hangen leer je elkaar ook een beetje kennen, wat het trainen daardoor ook gezellig maakt =) Al met al, kom een keer meedoen met een proefles en ervaar zelf hoe het is. Ik kan het erg aanraden! Catherine Clot10/12/2023Trustindex verifies that the original source of the review is Google. Een prachtige locatie, met veel karakter! De lessen zijn leuk, maar ook intensief. Trainster Caroline moedigt je op een leuke manier aan, en let met aandacht op je, zodat je de oefeningen goed uitvoert en geen blessures krijgt. Ook fijn dat er zowel aandacht gegeven wordt voor warming-up, als cooling down. Ik kom zeker terug. Elsenoor Sterenberg20/11/2023Trustindex verifies that the original source of the review is Google. Professioneel team met brede kennis in combinatie met een laagdrempelige en ontspannen sfeer. Precies wat ik zocht. Yasaman Hk19/11/2023Trustindex verifies that the original source of the review is Google. My trainer is Byron and he is so supportive and understanding. I'm happy that I've found this gym. annemiek ziengs17/11/2023Trustindex verifies that the original source of the review is Google. Ik sport al jaren graag bij de Gymzaal. De sfeer is fijn, prachtige locatie, de klasjes zijn goed op niveau aan te passen, variatie en hele kundige en gezellige trainers. Peter van Amerongen16/11/2023Trustindex verifies that the original source of the review is Google. Heerlijke plek om on goede begeleiding te trainen. Byron is superaardig en zeer attent! Zeker een aanrader.
Contact
Contactgegevens
Pieter van der Doesstraat 15C 1056 VB Amsterdam
Phone. +31 (0)6 24 13 18 11
Email. [email protected]