Fitheidstest: ontdek waar je staat
Je doet de test zonder verplichtingen of verborgen kosten, maar mét professioneel advies van een personal trainer.
Wil jij weten hoe je er écht fysiek voorstaat?
Tijdens onze fitheidstest meten we de kracht van je armen, benen, core én je conditie. Je prestaties worden vergeleken met mensen van hetzelfde geslacht, leeftijd en gewicht. Zo krijg je een realistisch beeld van je fitheid.
Wat kun je verwachten?
Kracht-en uithoudingsvermogenstesten:
Push-up test
Seated cable row
Goblet squat
Plank test
VO2max roeittest (500m)
Persoonlijk rapport: Je ontvangt de resultaten van je test via e-mail, inclusief onderbouwd advies van onze experts.
Waarom deze test?
Objectieve en eerlijke meting
Inzicht in jouw fysieke niveau
Onderbouwd advies voor training of lifestyle
Perfect als startpunt voor persoonlijke groei
Contact
Contactgegevens
Pieter van der Doesstraat 15C 1056 VB Amsterdam
Phone. +31 (0)6 24 13 18 11
Email. [email protected]