Groepslessen

DOE MEE

Kom ook meedoen met een van onze lessen voor maximaal 12 personen. Je kunt kiezen voor een losse les, een tienrittenkaart of een onbeperkt abonnement. Hieronder vind je een overzicht van de verschillende lessen die je kunt volgen.

ONZE TRAININGEN

Personal Training

Werk één op één aan een op maat gemaakt trainingsprogramma.

Lees meer…

Circuit Training

Een uitdagende work-out waarin je al je spiergroepen aanspreekt.

Lees meer…

Kracht Training

Voor mannen en vrouwen die fysiek sterker willen worden.

Lees meer…

CORE TRAINING

Core is een verzamelnaam voor spiergroepen in de romp.

Lees meer…

KICKBOKSEN EN/OF BOKSEN | PADSTRAINING

Wil jij de techniek van het kickboksen boksen goed onder de knie krijgen?

Lees meer…

Buik, billen, benen

Wil jij focussen op deze spiergroepen? Probeer dan deze les!

Lees meer…

Fysiotherapie

De Gymzaal werkt nauw samen met Fysio.com.

Lees meer…